フワフワ😚👋☁️フワフワ😘👋☁️

今日も絶好調😉👍⛅️

 

先月、朝の寝起きが😪🌄

「浅野忠信」に似ているから👨💻👀⁉️

美容室で髪を切ってきた✂️ゆきちゃん🙋笑

 

最近、テレビを観ていたら💻🙎

またしても❗似ている有名人を見つけました🙆‼️

 

アメリカ帰りで…🇺🇸🗽

 

伸びた髪をポニーテールにした…🐴💕

 

『小室圭さん👦🎊‼️笑』

 

ポニーテールにすると🙋🐴💕

めっちゃ似ています😆👏笑笑

(びっくりコーン🌽🎉)

 

きっと、ゆきちゃんは👩💻

芸能人向きの風貌なんでしょうね🙆🎊笑

ツイてる😋🎵ツイてる😚🎵

 

👦🇺🇸🗽🙋🐴💕

 

☆水龍(他)&フワフワの体験談🐲🌊☁️☆

 

～骨が頑丈になりました🙋🎊～

70代女性の体験談👩📝

 

フワフワ感謝しています😉🙏☁️

私は普段から「水龍」をはじめ🐲🌊

若人様、やせ人、美龍、パニウツ元気、JOKA青汁、歩き元気など💊🍵

様々な、ひとりさん商品に頼っており😎✌️

移動する時なども🏃

よく「フワフワ」を唱えるようにしています😋✌️

 

先日、家の整理をしている時に💁🏠

誤って高いところから落ちてしまい😖💥

足を痛めてしまいました😭💦

二、三日動けず🙅💦

やっと病院に行けたら🏥🚙

先生から「三ヶ所、捻挫しているけど、骨は大丈夫みたいですね👌🆗️」

と、言われました😳⁉️

骨折したかと思っていましたが、捻挫で済んだのは😄✋

日頃から、ひとりさんの商品を使ってきたお陰ですね😌🌈

 

※ちゃんと、ひとりさん流で😎

「痛い❗」と言ってから💁💦

「ツイてる‼️」と言いました🙆🎵笑

私ってエライですね😆💖笑笑

 

また、普段は歌の教室をやっているんですが👩🎤

「水龍」を飲んで「フワフワ」を言い始めた頃から🐲🌊☁️

体が柔らかくなり☺️💕

声もスゴく出るようになりました😘💕

体が柔らかいのは若い証拠だと👶🎊

ひとりさんから教わっていましたが😎

そのお陰で、足も大事には至らなかったんだと思います🙆💘

これからも、楽しくひとりさんの教えを続けて😉🎵

楽しく若返っていきたいです😁🎵

フワフワありがとうございました😊⛅️

 

😎💊🍵🙆💄💅

 

☆秋の便秘解消のお話😉🌄🍁☆

 

さてさて🍂

今回は「便秘」のお話です😊✌️🌾

 

一言に「便秘」と言っても😚💦

色々なタイプがあるので😖💦

代表的なものでいうと💩❌

 

①『食生活や生活習慣の乱れからくる便秘🍴🚶』

 

→これは、わかりやすい便秘なので😁✋

ひとりさんの😎

「ダイエット青汁」「JOKA青汁」などで🍵🌊

お腹のケアをしていくと、だんだん解消されていきます😌🎊

 

もし、青汁がニガテな方は🙅🍵❌

「ひとりさん青汁」などの粒のタイプもオススメですよ🐻🌱

 

また、ぜんぜん出ないという方は😵💦

最初は「スリムドカン」「ウルトラびっくりスタイル」などと併用してもいいと思います😉👍

 

※食事は🍴

食物繊維、発酵食品、水分をしっかり摂ると😋

改善してきますよ😄✌️

 

🌄🍂🍁🌾🎑

 

②『ストレスによる便秘💥⚡️🌀』

 

→もう一つが😊☝️

ストレスが原因で起きる便秘です💩❌

 

このタイプは逆に😌✋

「やせ人」「美人スタイル」「ガリガリどろん」などの✨

「水溶性の食物繊維」でないと💧

便が出にくくなってしまいます😳⁉️

 

野菜をたくさん食べようと思って😋🍴

ゴボウなどをたくさん食べていると😚🎵

かえって、便が出にくくなりますので注意して下さいね😌⛅️

 

そして「パニウツ元気」「こころ爽快」などの⛅️

ストレスを軽減してくれるサプリでも☺️🎵

便通が良くなる方もいらっしゃいます😉👌🆗️

 

※食事は🍴

海藻類、果物類、納豆やオクラなどのネバネバしたものがオススメです😚

 

🎄🎅⛄️❄️🌃

 

もちろん☁️

よく噛んで食べる「ひとりさん食べ」😊🎵

かかとを上げ下げする「ひとりさん体操」😉💫

「フワフワ」の言葉でリラックスするのも☺️💕

便秘解消にはオススメですよ🙆🎊

 

また、「心」の面からのケアだと😄💕

いいことは、惜しみ無く人にやってあげたり💖

素直に伝えてあげたりすることでも💖

便秘や下痢が解消する方がいらっしゃいます😌👍💕

 

自分のところで流れを止めないようにすると🏄🌊

便秘だけでなく『運勢』もよく流れるようになりますからね🏊🌊

 

是非、これからも⛅️

自分に出来ることは😄✋

気楽に気前よく🌈

フワフワやっていきましょ～ね😋✌️

 

本日も読んでいただきありがとうございました🎃☁️

 

これからも、あなたに🌛

全ての良きことが雪崩の如く起きます🌃

今日一日☀️人にやさしく💖

自分にやさしく💖でいこう🌈

ツイてる⭐️

感謝しています🌠

 

愛ラブhidamari🌻