八～イ😄👋❗️

ツイてる～😚✌️❗️

絶好調～😉👍‼️

ますます良いことが起きそうな気がする～🎉

今日は今までで最高にいい日だ～🎊

 

先日、ゆきちゃんのお母さんから👩🏡🗻

自家製の「干し芋」が送られてきました😚🍠

 

とても美味しいので😋💕

しょっちゅう食べているんですが🍠🍠🍠

 

そうなってくると、気になるのが😁

『オナラ』です😝💨笑

 

そんなワケで☀️

最近は、ゆきちゃんと🙋

どうすればオナラをバレずにできるか❓を😘

よく朝礼で、話し合っています😆笑笑

 

ダンプカーが通った時にする🚚💨

ドライヤーをしている時にする💇💨

ちょっと、BGMを大きくしてする🎵💨

何気なく、ポストを見に行くフリしてする📮💨

etc🍠💨笑

 

もし、良い方法があれば😆

hidamariに教えて下さいね～🙆🍠🎵💨笑

 

🍠🍠😚🌇🌇

 

ここで、ちょっとだけ真面目なお話😁✋

 

「オナラ」がたくさん出るという人は😚💦💨

『気(エネルギー)が滞っている人😨』なんですね😅

 

ストレスなどで😥「気」が滞ると😰

『便秘』になるので😱💦

「若人様」「パニウツ元気」「こころ爽快」などの😊✋

ストレスに強くなる栄養も💗💗💗

今の時期はオススメだったりします😉✌️

 

気になる方は🌈

一度、hidamariまでご相談くださいね⛄️🏠☀️

 

※タンパク質、ビタミンB、ビタミンC、鉄分、亜鉛などの😋🍖

「ストレスに強い栄養」を摂ったり😌🍴

よく遊ぶこと😊🎵

深呼吸をして体をゆるめること😚🎵

物事を「まぁいいか」で済ませることも😁🎵

オススメですよん😆✌️🎉

ちなみに、「サツマイモ」は🍠

『気を高めてくれる』ので🔥😍🔥

食べていると元気になりますよ😉👋🎊

 

🍖🍖😋🔥🔥

 

☆ストレスが多い方へ😄✋☆

 

参考までに😌

ひとりさんから学んできた😎

ストレスへの対処法を💖

少し書いていきますね😉✌️

 

①食べたら良いモノ😋🍴

○香り野菜🍀
○春菊🍀
○三つ葉🍀
○せり🍀
○パセリ🍀
etc🍴

 

②食べるのをひかえた方が良いモノ🙅🍴

○冷製スープ❄️
○冷たい飲み物❄️
○冷たい食べ物❄️
○味の濃いもの❄️
etc💦

 

③日頃から注意すると良いこと😌🌈

仕事の時など、常に精神的なプレッシャーを感じている人が多いので😖💦

気楽に🎵気前よく🎵

「まぁいいか」の精神で過ごすのがオススメです😄👋🎶

また、人間関係で悩んでいたり😔💦

最近、不幸なことがあったりしても😭💦

人間はストレスを感じます😵💦

ひとりさんの「最新刊📖(今は『神的⛅️まぁいいか😆』がオススメです)」などから😎

新しい知恵を入れて😌💡

考え方をアップデートしていくことでも😆💡

かなりストレスを軽減することができますよん😚🎵

(人が思い悩むのは😔💦考え方の『限界』がきているからだそうです😁💦)

 

④ストレスがたまってくると😵💦

ストレスがたまって😔💦

体のエネルギーが回らなくなってくると🙅💦

「自律神経失調症」「鬱病」

「過食症」「パニック障害」

などの精神的な病気に発展することがあります😅✋

毎日をスッキリした気分で過ごせるように🌈

今回、ご紹介させていただいた対処法を参考にしていただいてもいいですし😌🎵

何かあれば、すぐhidamariまで🏠

ご相談くださいね😉✌️🎵

 

⛅️⛅️☀️🌈🌈

 

☆今日のひとりさんの言葉😎☆

 

やさしさより💖

強いものはないですよ💖

 

やさしいって、最高に強いんです。💕

弱いやさしさは、
やさしいっていうんじゃなくて
「だらしない」っていうんです。💕

一見、似てるけれど、中身が全然違いますよ。💕

だって、
やさしさって愛から生まれるでしょ。💕

愛より強いものなんて、
この宇宙中探したってありません。💕

 

ひとりさんからは😎

自分より立場の強い人に向かっていく「強さ」というよりも😠👊💥

 

自分より立場の弱い人や😔

困っている人に対して😖

優しくできる「強さ」を学んできたように思います😊💘💐

 

弱っている人に優しくできるのは😄💕

最高に『強い人』ですよね😉💕

 

もし周りで、弱っている人や、元気のない人がいましたら😄✋

是非❗最新の‼️

『八大龍王🐲龍神⚡️水龍の型🌊』

をやってあげてみてください😊✌️

 

ひとりさんも最新の「九字きり」は😎

『スゴイパワーが入るよ～✌️💘🎉‼️』

と、おっしゃられていました😆🎊

(「一点集中」で弱っているところに😱💦しっかりエネルギーが入るそうですよ😍‼️)

 

これからも、ひとりさんと一緒に😎✌️

ますます、運勢🎉絶好調～🎊

いいことが山ほど🗻やってきますよん😁💕💕

 

本日も読んでいただきありがとうございました💐😌🎉

 

あなたに全ての良きことが雪崩の如く起きます💖💘💝

気前よく💫気楽に💫

なんとかなるから大丈夫⭐️🌟🌠

ツイてる😊

感謝しています😄

 

愛ラブhidamari🌻

 

※昨日12月13日は😄👋

『ビタミンの日💊』でした😆✌️

冬は⛄️旬の「冬野菜」を食べると😋🍴

風邪やインフルエンザの予防😷💕

美肌対策にオススメですよ😍💕

まるかんから☀️『冬にオススメレシピ📑』をいただいたので😊👌

欲しい方にはコピーしてお渡ししますね～🎁