こんにちは💖

hidamari⭐️けんちゃんです😉✌️

さてさて✨

本日は恒例の😊健康についてのお話をご紹介させていただきます⭐️

マニアックなお話ですので😁笑

ご興味のある人だけ✨読んでみて下さいね😉🎵笑

今日は『カルシウム』についてのお話です💕

日本人は☝️『骨粗鬆症』などになる方が多いので😅

良かったら参考にしてみて下さい☺️✨

カルシウムはとても『難しい栄養素』です✨

例えば、牛乳は☝️カルシウムが豊富ですが😅

「リン」をたくさん含んでいるので😂

飲んでいる以上に💦カルシウムが出て行ってしまいます😱

こんな感じに💦たくさん摂っているようで✋

実は余り摂れていないのがカルシウムです😅

それで✨

健康な人の『カルシウムの割合』というのが😊あるのですが✋

・骨や歯→99%

・血液→1%

・細胞→1個

この状態だと😊人は健康に過ごすことが出来るのですが☝️

慢性的にカルシウム不足の人というのは😓

骨から随時☝️カルシウムが溶け出してしまうので💦

骨や歯も弱くなるし😖血液もカルシウムでドロドロな状態になるので😱

色々と不具合が出てきてしまいます✋💦

そして✋

血液がカルシウムでドロドロになっていると😓

『細胞にたくさんのカルシウムが運ばれてくる‼️』

ことになります☝️

ちなみに細胞は✨一個の細胞につき、一つのカルシウムが入ってくると😊☝️正常に作動してくれます👍‼️

なので✋

細胞にたくさんのカルシウムが入ってくると💦

『全く細胞が機能しなく😱‼️』

なってしまいます😖💦

※血液に1%カルシウムがある状態だと☝️

正常に細胞に一個😊カルシウムが供給されるようになります💖

これが腸で起これば☝️『便秘』になりますし😓

脳で起これば☝️『ウツ』になったりと💦

カルシウム不足で起きる弊害はたくさんあります✋💦

それでhidamariでは✨

斎藤一人さんの😉健康食品を扱っていますが💖

一人さんの作るサプリの中には✋💕

『カルシウムをしっかり補給出来る👍🎵』

商品もございます⭐️✨✨

カルシウムを摂るコツは😊✌️

・吸収率

・吸収されるスピード

・吸収したカルシウムをもらさない

ことが大切なんですが😉💕

なかなか食事でやろうとすると大変ですよね💦

一人さんのサプリは✨

これらのバランスが絶妙にとれているので🎵

お使い始めると✨すぐに元気になることが出来ます😄✌️

ご興味のある方は💖

是非💕hidamariにご相談下さいね👍⭐️

という😉健康のお話でした✌️笑

読んでいただきありがとうございます💖

今日も元気にお過ごし下さいね😉🎵

感謝⭐️