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4.32020
毎日の習慣☆自分を愛そう*\(^o^)/*
八大龍王様感謝しています✨
今日も、間が良いな🍀
何か良いことがあるような気がする‼️
🌈🌈🌈🌈🌈🌈🙋🙋🙋
最近。マスクをして、営業しているのですが、
笑顔が見えないから、どうかしら?😊😊😊
な~んて
思っていたけれど、
毎日、違う柄で営業していたら、
楽しくなってきました。
私としては、高山トレーニングをしているイメージで、体力がついている❤️🎊
(しっかり呼吸をするので‼️)
みたいな(笑)☺️
そして、
逆に、
可愛い❤️‼️
どうやって作ったんですか❓
とか、
言っていただけたり(笑)😝
健太さんも、👱
セブンイレブンにて、
奥さんが作ったんですか❓可愛いですね😃
っと言われたそうです🎵
hidamariに来たら、是非マスクの柄で
今日の運勢占って下さい‼️(笑)
(けんちゃんが七福神柄してるかもよん💝)
🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈
昨日は、
恵美子社長の電話会議でした🍀
恵美子社長に会うと、元気になる訳がわかりましたよん。‼️😃💡
🐲🐲🐲🐉🐉🐉🐲🐲🐲🐉🐉🐉
今、起きている事は、
⭐️かみはからい⭐️なんだよ。
もう一度。
自分を愛す❤️
「体の事とお金の事‼️」
今は、
食べ物も、甘いものや、冷たいもの。ばかり食べて、🍰🍨🍧🍦🍪🍩🍫🍬
食事も、いろんな国の料理がごちゃまぜ‼️
🍕🍜🍔🍞🍝🍛
体温が低い方が、圧倒的に多い。⚡⚡⚡
👦👧👨👩
体温が低いと、免疫も下がりやすいので、⤵️
36,5℃に身体を持っていく事が大切。⤴️
恵美子社長に会うと、元気になるのは、
体温が高い‼️😃💡からだそうです⤴️⤴️⤴️
🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈
由紀子納得🙋
最近。
大学通りを走っている人が沢山います。
🏃♂️🏃♀️🏃♂️🏃♀️
家で自炊する人も増えました🍀
体温を毎日計る人も増えました🍀
因みに、ゆきちゃんは、アイメイクをしっかりして、あまり顔を触らないように心掛けをしてます💁
前にご紹介した免疫チェック!✴️
是非。今こそ、してみてください‼️
🏃♀️🏃♂️🏃♂️🏃♀️🏃♂️🏃♂️🏃♀️🏃♂️🏃♀️🚶♀️🏃♀️🏃♂️🚶♂️
~免疫力をチェーック‼️😁👍💓~
□よく風邪をひく
□風邪をひくと長引く
□頭痛がある
□口内炎がある
□倦怠感がある
□食欲がない
□切り傷が治りにくい
□便秘・下痢をしやすい
□ストレスが多い
□睡眠不足である
□疲れやすい
□体温が36°以下
□笑うことが少ない
□肩がこる
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
・チェックが0~1個 健康体😄
→今の生活を続けましょう🎵
・チェックが2~4個 免疫力が落ちています😅
→腸内環境、体温、睡眠を意識しましょう💧
・チェックが5個以上 かなり危険な状態です😭
→感染症にもかかりやすい状態です💦
手洗い、うがいは勿論、食事腸内環境、体温、睡眠を意識しましょう🙋
🌟🌟🌟🌟🌟
自分の体をチェックしてみて😌
気になることがございましたら😉
お気軽にhidamariまで、ご相談下さいね😊
食生活、生活習慣、どの商品を使ったら良いか☝️☝️🎵🎵
もちろん!ひとりさんのお話や、考え方を知りた~い!などでも大丈夫ですよん😄✌️💕(笑)
hidamariは🌻
いつも、あなたの味方です😁✌️🎊
🏊🏊🏊🏊🏊🏊❤️🏊🏊🏊❤️🏊🏊
☆今日のひとりさんのお話😎☆
「そうだよね~💗わかるよ~💓」
は、魔法の言葉😁👍💕
💗💗💗💗💗
相手の話が、ぜんぜん、何を言ってるか、わからない時でも😅👋(笑)
笑顔で頷きながら💕
「そうだよね~🎉わかるよ~🎉」
と言うと😌
相手も安心して話せるし😄✌️
言ってる自分自身も、元気になってきます🎊
それに、首の後ろには「肯定のツボ👍」というのがあって💗💗💗
笑顔で人の話を頷く人は😌😌😌
どんどん!
「免疫力」も上がりますよ!!😆🎉🎉
だけど、地獄言葉や👿悪口を👹言ってくる人には😊☝️
笑顔で😄🎵
「やめて下さい!!😁✋‼️」
って、いいましょうね😘(笑)
🙋🙋💕💕🙆🙆💕💕🙅🙅💕💕
因みに。ゆきちゃん‼️💁
今日は、打ち上げ花火のマスクにしたら🎭
セブンイレブンにて、
「打ち上げ花火‼️可愛い❤️」🌈
と言われて🙋
「上がるんでね😉✨」☝️
🎆🎆🎆🎆⤴️⤴️⤴️
👍👍👍👍👍👍👍
っとジェスチャー付きでかっこ良く🎵
一言言って、
ヨーグルトを買ってきましたよん(笑)🙋🍨🍧
本日も読んでいただきありがとうございました🌈🌁🚢⛵️
これからも、あなたに🎵
全ての良きことが雪崩の如く起きます🎵
ツイてる🎵
感謝しています🎵
愛ラブhidamari💖
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