ใใญใฐ
1.292020
ๆฐๆใกใไธใใโใทใณใใซใชๆนๆณ^_โโ
ใใคใฆใ๐ตๆ่ฌใใฆใพใผใ๐ต
ไปๆฅใใฏใฏใฏใฏไธๆฐๅ โ๏ธ
ไปๆฅใใชใใใใใใจใ่ตทใใพใผใ๐โ๏ธ๐ถ
~ใฒใจใใใใใ้่ฆใชใ็ฅใใใงใ~
ๆฅ้ ใใ๐
ๅ
ซๅคง้พ็ๆงใฎ๐ฒ๐
๏ฝขๆฅฝใใไนๅญใใ๏ฝฃใใๅฉ็จใใใ ใใใใใจใใใใใพใ๐๐๐
ไปๅใฏใใฒใจใใใใใใไปฒ้ใฎใใชใใซ๐โ๏ธ
ใ็ฅใใใใใใใพใโ๏ธโ๏ธโ๏ธ
โโโโโ
ไปฒ้ใฎ็ๆงใธใ
๏ฝขไนๅญใใใฎใใใผ๏ฝฃใฎใ็ฅใใใงใใ
็ฅ็คพใใๅฏบ็ญ
ๅจๅฒใซไบบใใใใจใใใง
ไนๅญใใใใใ้ใฏ
[ๅฃฐใซๅบใใใซ๐]
[ๅฟใฎไธญใงใจใชใใฆ๐]
ไนๅญใใใใใฆใใ ใใใ
ไปฒ้ใฎๅฟๅพใงใใ
ใใใใใ้กใใใใใพใใ
โโโโโ
ใใใผใๅฎใฃใฆ๐๐ต
ใใใใใๆฅฝใใ๏ฝขไนๅญใใ๏ฝฃใใฆใใใพใใ๏ฝใญ๏ฝ๐๐ต
๐๐๐๐๐๐๐๐๐
ใใฆใใใใกใใใฏ๐
ไน ใใถใใซใณใผใฉใ่ฒทใฃใใฎใงใใใ
ไปใ
ใชใชใณใใใฏใใฑใใใๅฝใใใใโผ๏ธใฃใฆใใจใงใ่ฒทใฃใใฎใงใใใ๐๐
๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐
ๆใ
็ฅใๅใใใ
ใณใผใฉใจใขใฏใจใชใขในใ่ฒทใฃใฆๆฅใฆโผ๏ธ
๏ฝขไธๆฌๅฝใใฃใใใ ใใฉ๐โ๏ธโ๏ธโ๏ธโ๏ธโ๏ธโ๏ธไฝๅฆใซๆใฃใฆ่กใฃใใ่ฏใโ๏ธ๏ฝฃ
ใฃใจ่ๅฅฎใใฆhidamariใซๅ ฅใฃใฆใใใฎใงใใใ
ใโ๏ธโผ๏ธ
่ช่ฒฉๆฉใงๅฝใใฃใโ๏ธ
ใฉใใใใใจใ ๐
โ๏ธ
โ๏ธ
โ๏ธ
ใใผใ
ใ๐
ใ๏ฝ๐๐
ใ๐๐
๐๐
ใโผ๏ธ
่ฆใฆใฟใใ
๐ฑไธๆฌๅฝใใ๐ฑ
๐๐ฑ
๐ป
225kcal
๐ฆ๐๐ฆ
(็ฌ)
๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐
ไฝใ ใโผ๏ธๆใๅบใใฆไน
ใใถใใซ็ฌใฃใฆใใพใใพใใ
๐ๅนธใใงใใญโบ๏ธ
๐ฑ๐ฑ๐ฑ๐ฑ๐ฑ๐ฑ๐ฑ๐ฑ๐ฑ๐ฑ๐ฑ
๏ผ๏ผ๏ผ๏ผ๏ผ๏ผ๏ผ๏ผ๏ผ๏ผ๏ผ๏ผ๏ผ๏ผ๏ผ
โๆต็พๅญ็คพ้ทใฎ่ฌๆผไผใงใฎใ่ฉฑโ
ใใฆใใฆโจ
ไปๆใๅๅ ใใโจ
ใๆต็พๅญ็คพ้ทใฎ่ฌๆผไผ๐ใใซใฆ๐โ
ใใใชใ่ฉฑใๆใใฆใใใ ใใพใใ๐๐๐
๐๐๐๐๐๐๐๐๐
ใใใใๆฐใ้ใใใจใใใๆฐใๆฒใใใจใใใฎใใใใพใใ๐โ๐
ใๅฟใใจใใใฎใฏ๐
ใ้ใใใจใใ่ปฝใใใจใใใฎใใใชใใใ ใใใงใ๐โ๐
ๅฐ็ไธใซใใ็ฉไฝใฏใๆใใ่ฝใจใใฐโ๐
ๅผๅใ้ๅใฎ้ขไฟใงไธใซ่ฝใกใพใใโคต๏ธ๐
ใๅฟใฎไธญใใจใใใฎใฏ๐๐๐
ใๅผๅใ็กใใใฎใง๐๐๐
ใๅใใฆใใๆนๅใซๅใใ๐๐๐๐ใ
ใ ใใชใใ ใใใงใ๐โ๏ธ๐
ใชใฎใงใใๆฐใ้ใใใจใใๆฐใๆฒใใใจใใใฎใฏโคต๏ธโคต๏ธ
ใ้ใๆนใใใไธใฎๆนใใๅใใฆใใใใใๅใใใใ ใใใงใ๐โ๐
๐๐๐๐๐๐๐๐๐
ๆฐๆใกใ้ใๆใ๐๐ฆ
ๆฐๅใๆฒใฟใใใชๆใฏ๐๐ฆ
ใใใๅ็ดใชใใงใใ๐โ๐ต
ใ้็ฉบใ็บใใใ๐๐๐ใ
ใๅค็ฉบใฎๆใ็บใใใ๐ ๐ ๐ ใ
ไธใๅใใจใไธๆ่ญฐใงใใใๆฐๅใในใใญใชใใฆใใพใใใ๐โ๏ธ๐ต็ฌ
(ใใณใใซๅ็ดใงใใ๐ๅนๆ็ใงใใญ๐็ฌ)
ใใใกใใใ๐ฉ
ใๅบใฎๅคฉไบใซ๐ป
ใใใใชใใฒใจใใใใฎ่จ่ใใ่ฒผใฃใฆใใใฆใใใฎใง๐โ๏ธ๐ต
ใใคใ2ไบบใง็บใใฆใใพใใ๐๐ต
ไธใๅใใฏใปใไปใใฎใงใใใงใใใ๐๐
ใใใฃใใ๐
ใใฃใฆใฟใฆไธใใใญใ๐โ๐
ไปๆฅใ๐
ใใคใฆใ๐โโญใใคใฆใใ๐โโญ
๏ผ๏ผ๏ผ๏ผ๏ผ๏ผ๏ผ๏ผ๏ผ๏ผ๏ผ๏ผ๏ผ๏ผ๏ผ
โใๅ ็ซๅใใใใงใใฏใใใฆใฟใใโ
่ฟ้ ใใฌใใงใๆฐๅใณใญใใฆใคใซใน๐ใใฎใใฅใผในใ่ฉฑ้กใงใใใญ๐โ
ใใชใใไธญๅฝใฎๆญฆๆผขๅธใซๅใใฆโจ
ๅ ซๅคง้พ็ๆงใฎใๆฅฝใใไนๅญใใโก๏ธใใใใฆ๐โ๏ธ
ใๅฎๅฟๆณขๅใใไธญๅฝใซ้ใฃใฆไธใใฃใฆใใใใจใใจๆใใพใโบ๏ธ๐
ใใคใๆ่ฌ่ดใใพใ๐๐๐
ใใใงใๆฅๆฌใซใใ็ง้ใโจ
ๅฌๅ ดใฏใใในใฏใใใๆๆดใใใใใฆ๐ทโ
้ขจ้ช่ใใคใณใใซใจใณใถใฆใคใซในใซๅฏพๆใใฆใใใจๆใใใงใใ๐โ๏ธ
่ชๅ่ชไฟกใใฎๅฅๅบทใๅฎใไธใงใไธ็ชใฎ็พใซใชใฃใฆใใใใฎใใฎใฏ๏ผโจ
ใบใใช๏ผ๏ผโจ
ใๅ ็ซๅ๐๐๐ใ
ใงใใใญ๏ผ๏ผ๏ผ๐โ๐๐
ใจใใใใใงโ๏ธ
ไปๅใฏ่ชๅใฎๅ ็ซๅใใฉใฎใใใใใใฎใ๐โ
ใกใใฃใจใใใงใใฏใใฆใฟใพใใใ๐โ๏ธ
โญ๏ธโญ๏ธโญ๏ธโจโจโจ๐๐๐
ใปใใ้ขจ้ชใใฒใ
ใป้ขจ้ชใใฒใใจ้ทๅผใ
ใป้ ญ็ใใใ
ใปๅฃๅ
็ใใงใใใใ
ใปๅฆๆ ๆใใใ
ใป้ฃๆฌฒใใชใ
ใปๅใๅทใๆฒปใใซใใ
ใปไพฟ็งใไธ็ขใใใใใ
ใปในใใฌในใๅคใ
ใป็ก็ ไธ่ถณใงใใ
ใป็ฒใใใใ
ใปไฝๆธฉใ36โไปฅไธใงใใ
โปไธใฎใใงใใฏใ๐
0ใ1ๅ ๅฅๅบทไฝ๐๐ต
2ใ4ๅ ๅ
็ซๅใ่ฝใกใฆใใพใ๐
๐ฆ
5ๅไปฅไธ ใใชใใญใฑใณ๐ฑ๐ฆ๐ฆ
ใจใใชใใพใ๐
๐๐๐โจโจโจโญ๏ธโญ๏ธโญ๏ธ
ใใใ2ๅไปฅไธใใงใใฏใใคใใๆนใฏ๐โ
ใ็พ้พ๐๐ใ
ใใฒใจใใใ้
ต็ด โญ๏ธใ
ใใใใใฎJOKA้ๆฑ๐ใ
ใๅฐ็ๅคฉๅฝ๐ใ
ใๅ
ๆฐใฎ็ด ใๆนฏๅฒใโจ๏ธใ
ใชใฉใใกใใใชในในใกใงใใฎใง๐โ๏ธ
ไธๅบฆใhidamariใพใงใ็ธ่ซไธใใใญใ๐ป
ใฒใจใใใใฎใๆใฎๅๅ๐ใใจ๐
ๅ ซๅคง้พ็ๆงใฎใไนๅญใใใใฏใผโก๏ธใใงโจ
ใใใใใใพใใพใ๐๐ต
็ตถๅฅฝ่ชฟใซใ้ใใไธใใใพใ๐๐ต
ๆฌๆฅใ่ชญใใงใใใ ใใใใใจใใใใใพใใ๐
ใใใใใใใใชใใซ๐
ๅ
จใฆใฎ่ฏใใใจใ้ชๅดฉใฎใใจใ่ตทใใพใ๐
ใใคใฆใ๐๐ต
ๆ่ฌใใฆใใพใ๐๐ต
ๆใฉใhidamari๐ป
ใณใกใณใ
ใใฎ่จไบใธใฎใใฉใใฏใใใฏใฏใใใพใใใ
ใใฎ่จไบใธใฎใณใกใณใใฏใใใพใใใ