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12.212018
「焦り」が出た時に心を整える方法(o^^o)
こんにちは
hidamariけんちゃんです
今朝、ゆきちゃんが
「新垣結衣ちゃんって、何であんなに可愛いんだろう?」
と、言っていたので笑
「そっくりそのまま、自分に言ってあげれば」
と、言ったら笑
「私って、何でこんなに可愛いんだろう?」
と、言い始めました笑笑
幸せになることって、『素直さ』なんだと思いました爆笑
さてさて
年末で仕事が忙しくなってくると
どうしても「先」のことばかり考えてしまうので
心がせかせか
「焦りの波動」になっていることが多くなってきますよね
そんな時は
まずはゆっくり「深呼吸」をしてみてください
10回ほど、鼻からゆっくり吸って、口からゆっくり吐きます
呼吸に集中していると、「今」に集中出来るので
心がリラックスしてきますよ
※恵美子社長も講演会で『永遠の今を生きる』というお話をされています
そして
お時間があまりとれない場合は
とりあえずこの言葉だけでも言ってみて下さい
朝の祈り
私と私にかかわる人
すべてが
豊かで、健康で
美しくなります
なんとかなる
なんとかなる
なんとかなる
とりあえず言っているだけで
『人の幸せを願う波動』
が、自分から出るようになりますよ
忙しいと、「あれもしないと!」「これもしないと!」という感じで
どんどん焦ってきますが笑
大切なのは
『いつも穏やかな波動でいること』
何をやるにしても
まずは自分がどんな波動でいるか?
どんな波動を出しているか?
というのが大切なんだと、ひとりさんから学びました
是非、年末は
ひとりさんの「朝の祈り」で
波動調整してみて下さいね
読んでいただきありがとうございました
今日もあなたに
全ての良きことが雪崩のごとく起きます
感謝
※本日、恵美子社長の講演会に参加するため
お店は「16時」までの営業になります
よろしくお願い致します
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