今日もフワフワ～😚🎵

幸せだなぁ～😌💫

豊かだなぁ～😉💕

 

先日、子供の頃からカットに来ている👶✂️

大学生の男の子が👦🏫

こんなお話をしてくれました🙋

 

「最近、フワフワしちゃって～😁☁️」

 

フワフワ～🙎⁉️

 

「大学に行く電車の中で🏫🚃💨

けっこう毎回、フワフワ～って😵☁️

フワフワ貧血になっちゃうんですよ～😆💦笑

でも、あのイッちゃう感じが楽しくて😝🎵笑」

 

あ～、そういうことね🙆❗️笑

 

昨日の恵美子社長の「魅力塾」でも👸💻

こんな、お話がありました😊✋

 

同じ話をするんでも😉☝️

重く💦暗く話すより💦

明るく🎵楽しい感じで🎵

話すのって大切だよね～😁👍

という、お話が出ていました💖

 

ひとりさん流にいうと😎💕

コレを『美化して話す』というそうです💖😍💖

 

以前、ひとりさんからも😌

「つまらない話は誰でも出来るけど☀️

面白い話は努力しないと出来ないからね🌈」

と、教わりました😝

(ひとりさんも努力されているんですね😎✌️💕)

 

というワケで⛅️

これからも『美化』して😘💕

楽しい話で盛り上がっていきましょ～ね☺️💕

 

🎊🎉😆🎉🎊

 

☆秋ウツにご注意を😌🌇☆

 

さてさて🌾

最近、秋になると🍁よく耳にするのが😉👂👋

『秋ウツ』です😩💨⤵️

 

秋は「日照時間」が短いこともあり🌆

「腸内環境」を整えておかないと🍂

すぐに『気分の落ち込み』に繋がります😵⁉️

 

※日に当たらないと☀️幸せホルモンの「セロトニン」は作られづらくなります😱❗️

※逆に、腸内環境が良い方は💖「セロトニン」をたくさん作れます😋✌️‼️

 

ゆきちゃんも🙋🌃

今くらいの時期になると💁🍳

「味噌汁」や「キムチ鍋」🍲

ひとりさんオススメの「納豆ポン酢」などの🍚

『発酵食品』を食卓に並べてくれます🙆🆗️

 

また、食べ物の好き嫌いがある方は😖💦❌

ひとりさんが作って下さった😎✌️

最高の発酵食品の商品✨

『ひとりさん酵素⭐️天才のひらめき』

がオススメです😊👍‼️

 

どちらかというと「酵素」の商品で有名な😉✋

『天才のひらめき』ですが😁☝️

「発酵酵素」なので✨

お腹の調子を整えるのにもオススメですよ😍💘

よかったら、使ってみてね😋🌈

 

※「腸内環境」が整ってくると✨

気持ちも💖安定してきますよん😄✌️🎊

 

⭐️💫😄💫⭐️

 

☆今日のひとりさんのお話😎☆

 

『幸せが倍々ゲームみたいに膨らむんです💘』

 

人間は、心と体が軽くなればゆとりができます。💓

余裕が生まれる。💓

そして、その落ち着きは幸せに直結します。💓

 

なぜかというと、ゆとりのある人は明るい考え方を選択できるから。💕

明るい人は、嫌なことが起きてもさらっと受け流せるし、

瞬間的にネガティブ感情が湧いたとしても、

短い時間でその感情を手放せます。💕

嫌な気持ちに引きずられなくなるわけです。💕

 

環境は変わらなくても、そこにほんの少し心の余裕ができるだけで、

日々の幸福感は全然違ってきます。💗

幸せを感じれば自分のことだって好きになれるし、

自分にダメ出しすることもなくなります。💗

 

※斎藤一人😎

『ふわふわの法則☁️🌈』

より抜粋😉✌️

 

💖💓😍💓💖

 

ひとりさんに余裕の持ち方を聞くと☀️

「遊ぶことだね✌️」

と、教わりました😁🎵

 

遊んでいる人は🌈

やることに「アソビ」があるから😆🎉

文字通り、余裕がありますよね😝🎊

 

秋も🌇たくさん遊んで🎑

楽しくいきましょ～ね😋🎵🎶

本日も読んでいただきありがとうございました💝💕

 

これからも、あなたに🎠

全ての良きことが雪崩の如く起きます🎡

気楽に🎵気前よく🎵

幸せは全て🎁自分の心から生まれる💐

ツイてる🎢

感謝しています🎪

 

愛ラブhidamari🌻